大蒜最好是將它切成片置放15分鐘後再吃,這樣可以使它充分氧化,它的作用就會更好的發揮。
      所以説,吃氧化了的大蒜好!
     在完整的大蒜中不存在蒜素,而在大蒜被切開或碾碎後,其細胞含有的蒜氨酸與蒜酶相遇,發生催化裂解反應而產生蒜素。
      因此,為更好保留大蒜的活性成分,建議將大蒜切開或碾碎,放置10分鐘~15分鐘後再食用或烹調。
蒜切片之後和空氣的接觸面積就增大了,這樣更容易氧化,因為氧化之後的據説營養成分更好一些,人吃了之後效果會更好吧