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真正低碳後,你會發現,不吃主食真的不會死,而且會活得更好。
低碳人,對自己的要求,只會越來越嚴格,很多人一開始戒不掉水果,暴食堅果,後來,慢慢的可以淡定的面對很多食物。
低碳後,我自己轉向更加嚴格的生酮飲食,生酮狀態是一種完全不一樣的狀態,我相信也有很多朋友感受到了區別。
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