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三歲的寶寶每天吃芝麻可以嗎
心理
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可以的。芝麻是一種營養
價值
較高的食品,三歲左右的兒童每天可以吃點,但量不能太多。芝麻可以做成芝麻糊,芝麻醬或者碾碎成芝麻鹽吃,這樣營養價值高。但芝麻含油量大,吃多了容易發胖,。
標籤:
芝麻
寶寶
三歲
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