一碗稀麪湯的熱量是多少

一碗稀麪湯的熱量在400大卡左右。熱量高攝入體內之後，非常容易導致熱量堆積，所以減肥人羣一般建議在吃麪湯的時候，麪湯裏可以多加點蔬菜吃。

一般情況下-碗稀麪湯的熱量不是很高，每100g麪湯中所含熱量大約是137大卡，一碗稀麪湯重量大概是200g，所含熱量也就是274大卡左右。

麪條是由麪粉和水等製作而成，其中含有大量的蛋白質、維生素等，有助於消化和吸收。麪條在煮制以後更會吸水膨脹，熱量會更低一些。

在食用時既能補充了每日人體所需營養，又增加了飽腹感。