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可以用以下方法解決:一是在牀頭枕上再加摞一個枕頭或者小面墊。這樣牀頭枕就不低了。
二是把洗頭用的水盆降低高度，同樣可以解決問題。洗頭時如果旁邊沒有其它物品洗頭水盆高度也無法降低，那就直接站起來洗就可以了。洗頭就幾分鐘的事情不會太累的
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