日常生活中,寶寶若吃的太急或一下吃的太多就容易導致寶寶積食,寶寶積食雖然不是很大的毛病但是也不能小覷,情況嚴重的話會影響寶寶腸胃健康。那麼寶寶積食怎麼辦呢?下面跟隨小編一起來看看吧~
什麼是寶寶積食
積食是中醫的一個病證,是指小兒乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。
食積日久,會造成寶寶營養不良,影響寶寶的生長髮育,家長們切不可大意,及早發現及時治療。(想知道寶寶積食的症狀,請戳孩子積食症狀)
寶寶積食可按摩治療
捏脊做法:
1.讓寶寶趴在牀上,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿。
2.一直推到頸部大椎穴,由下而上連續捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。
注意:此法最好堅持每日早晚各做一組。
摩腹做法
媽媽可先搓熱手掌,然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右即可。
注意:一天起碼給寶寶做三次,媽媽可合理安排時間。
寶寶積食可吃山楂
寶寶積食時,媽媽可以適當給寶寶吃少量山楂及山楂製品。這樣能有效促進胃液分泌,起到消油膩,化內積,斂陰開胃的作用。並且還可增加寶寶的食慾,幫助消化。
但需注意的是山楂片含有較多的糖分,寶寶不能長期和過量食用。寶寶可以把山楂當零食吃,媽媽也可以幫忙做成山楂粥來食用。
山楂粥
材料:山楂1杯、 糯米(或大米)1杯、清水12杯、冰糖適量。
做法:
1.山楂洗淨後,備用。糯米洗淨後用冷水浸泡2個小時後瀝乾水份。
2.鍋中倒入12杯清水,大火煮開後倒入山楂,煮15分鐘後,撈出山楂,倒入糯米,繼續用中小火煮1小時,最後加入冰糖調味即可。
寶寶積食注意飲食清淡
寶寶出現積食的現象時,媽媽就必須更加嚴重把關寶寶的飲食了。
寶寶積食期間,一日三餐最好只選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麪湯、麪條等,可適當吃些魚蝦,少吃甚至不吃肉類食物,禁止吃油炸、膨化食品。