練八段錦穿什麼鞋比較合適

布鞋  練功鞋 運動鞋都比較適合 關鍵是平底皮鞋，涼鞋，拖鞋不可以。

一般人不穿鞋也不可以，功夫深了倒可以試一試。

布鞋，練功鞋，運動鞋等都比較合適，關鍵是平底，鬆緊合適。

穿上合適的運動鞋最好，但是應該注意的是穿着舒服，不能太小或過大，也不要穿有跟的鞋，平底最好，只有合適的鞋才能在練習中，人保持中正，平穩，做動作才不會變形，八段錦對提高人體免疫力很有幫助。