游龍拳口令:
01、卧龍伸筋
02、道袖雙舒
03、無量天尊
04、白猿獻果
05、金雞鬥蟒、
06、送鳥上林
07、蜻蜒點水
08、黃龍興浪
09、織女穿梭
10、穿蓮行舟、
11、海底撈月
12、金蟬脱殼
13、道童撞鐘
14、白蛇纏身
15、順水推舟、
16、瞻望前程
17、青龍出海。
1、游龍拳的特點,可以用“柔和、舒展、均衡、全面”八個字來形容。游龍拳動作緩慢而輕靈,完全沒有需要爆發力的動作整套動作從容大方,用較大的活動幅度讓全身得到充分的舒展全套動作過程照顧到前後左右的各個活動方位,全身的頭頸、腰椎、四肢的關節都得到充分活動筋腱、肌肉都得到充分牽引鍛鍊,這是游龍拳的特點。
2、太乙游龍拳源自武當,由道家的“太一功”發展演變而成.該拳原名“太一拳游龍拳”,相傳由清代河南太一道長傳出,後改拳名為“太乙游龍拳”。
3、太乙游龍拳分三個階段:第一階段外練。第二階段內煉。第三階段入境。入化,無意識支配,似動非動。內藴精、氣、神的‘靜’和招式動作的‘動’高度自然融合,寓動於靜,如如不動,圓活運化,舒緩自然,不促不滯,與生命力諧振運行,共濟強化,恆永綿延。