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空氣炸鍋烤墨魚須的做法

心理 閲讀(3.13W)
空氣炸鍋烤墨魚須的做法

將墨魚剝皮去內臟洗淨控幹,並須將其腹腔深處擦乾水分,抹上少許精鹽、味精、醬油 料酒醃製片刻

2胡蘿蔔、黃瓜、青蒜洗淨切成長約15 ̄20釐米 、寬約1.5釐米的4 ̄6根長條備用。

3將胡蘿蔔、黃瓜、青蒜長條間隔地插入墨魚腹腔內,並等距插入牙籤固定其內長條,碼入烤盤,澆上色拉油,放進烤箱用中火約烤20分鐘至香熟時取出,用刀切片,取出牙籤、胡蘿蔔、黃瓜、青蒜條裝盤,趁熱食用。