瑜伽墊用久了就會很滑，特別是油性皮膚的人經常使用，這時候，我們可以用毛巾蘸水，多次清洗。
洗完後，放在通風處曬乾，再次使用起來就不會很滑了。
我練習的時候都是用瑜伽巾的，瑜伽巾鋪在上面就不會打滑了，有時候手腳乾澀即使用塑膠墊子和瑜伽巾一樣打滑，所以要
有一定的濕度才能掌控力度，還有一種方法就是如果用塑膠墊子那麼你在做下犬式時虎爪抓地，就是10個指頭彎曲扣住地面這樣就能穩固住了。還有就是手腳出汗
的人屬於陰氣很重的體質，我在瑜伽導師的建議下我已經喝了半年的生薑紅糖水，體質確實好了很多，你可以試試看，效果慢但是真的管用。
具體處理方法有：
1、
在瑜伽墊底下在墊一個比較大的毯子，或者直接把瑜伽墊放在地毯上，這樣比較安全一點。
2、
購買專業瑜伽防滑襪，這樣練瑜伽的時候就不會打滑了。
3、
購買專業防滑鋪巾。
4、
在瑜伽墊的另一面撒上一點麪粉，是為了增加摩擦力，防滑。
5、
重新買一條防滑的瑜伽墊，這樣就不用擔心了。
