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如果你在游泳和跳水的過程中不小心扭到了脖子的話,可以這樣進行處理。
如果已經確定扭到脖子了的話,一定要馬上停止游泳和跳水,及時通知相關的人員進行營救,否則可能會造成不可逆的危險。
在游泳和跳水的過程中扭到脖子之後,一定要及時去醫院進行診斷,確定沒有大問題之後再出院,最好是留院觀察。
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