避風塘炒料能存放多久

3天。準備材料：麪包糠 1小碗，鹹鴨蛋黃 1個，鹹鴨蛋碎 適量，黃油 30克，蒜末 1大勺，葱花 適量 香菜粒 適量，紅椒粒 適量。

做法：

1、準備好所有材料備用。

2、鍋中加入黃油，再加入鹹蛋黃。

3、將火打開，將鹹蛋黃炒勻。

4、加入蒜末、蛋白末、紅椒末翻炒

5、炒勻後加入麪包糠翻炒一會兒，避風塘炒料就做好了。