跑步機可以自己墊坡度嗎

可以

可以，但是一定要保證穩定性，畢竟電機配重都在前面。注意安全。百般無奈之下，唯有此法相對較為穩妥：用大塊的軟質墊塊將跑步機前端縱梁適當墊高。墊子不能太軟，既要有一定的支撐力，也要有彈性（例如軟橡膠材質）。按照以上的要求，將前端墊高2-3釐米，並將後部的支撐固定好，使跑步機基本保持穩定。

需要注意的是，切勿讓墊塊接觸到跑帶，否則將會導致額外的摩擦，甚至還可能會導致跑步機損壞。