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為什麼別人説一句話我非常敏感

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為什麼別人説一句話我非常敏感

如果存在這種現象。對別人的話很在意,如果別人説一句你很在意的話,會影響你的心情,甚至你想大哭一場,這事,就是因為你的心裏很敏感,很在意別人別人對你的看法,如果你總是有這種想法或者這種感覺的話,我還是建議你多出去走走,多運動多看書,多聽聽音樂,轉移一下別人對你看法的注意力,要學會讓自己的心變得強大起來,不要總是在意別人的看法,能活在世上,會遇到各種各樣的事情,我們要學會調節自己的心態。

我認為你的主要原因是自卑,而且自身感受性過高,敏感多疑,缺乏自信。在認知層面上,自卑的人總是認為自己的能力、環境、外在條件比不上別人,認為自己是世界上最差的、最無用的人。他們往往會表現得特別敏感、特別容易受到外界的刺激,非常在意別人對自己的評價,不能忍受一丁點負面的批評或者攻擊,很容易被激怒。

太敏感的人總是因為別人隨便一句話就胡思亂想,不是心機重,而是太善良。主要是把一些人,一些事看得太重。

多讀點書會充實自己強大自己的內心。少去關注在意別人的眼光。這個世界上誰都不是誰的誰,做好自己,全身心的投入到當下的事情中去,你會找到無窮的樂趣。

我覺得對別人的話很敏感,就是心理上有些自卑,我以前也是自卑的人,我老師教我的辦法就是給別人多説話,多説話多聊天,就會增加自己的自信,能夠更好的跟別人進行交流,這樣也不至於凡事只想自己。

我以前很是敏感,一聽到與我有關的事情就苦惱不已。跟人交流了以後,就慢慢有了自信,跟別人説話也有底氣了,聽到別人的話,與己有關的,就去解釋一下,無關的就過去了。