冰茶好還是熱茶好

熱茶好

夏天適宜喝熱茶解暑，茶葉屬於傳統飲品，具有豐厚的內含物質，且具有解渴解暑的優點，但茶水需要現泡現飲，熱飲為佳，方可達到理想之效果，而冰茶温度過低，刺激性大，不利於熱氣的消散，因此，夏天飲熱茶為佳。

很多人以為，天氣熱，要喝一些冰涼的才爽快，才會解渴。

然而可能越喝越渴，並且也不能袪暑。

涼茶也會導致自身的不適應，會產生諸多問題，並不是一件健康科學的事兒。

天氣越是熱的時候，更應該喝茶，喝熱茶（温和的茶湯）。