步驟/方式1
準備好骨頭
步驟/方式2
藥材也提前準備好,輔料:淮山30克,北芪20克,靈芝20克,蜜棗2顆,枸杞10克,生薑
步驟/方式3
骨頭洗淨,涼水下鍋焯水,水開撇去血沫。
步驟/方式4
將焯過水的骨頭撈起沖洗乾淨。
步驟/方式5
藥材清洗乾淨備用
步驟/方式6
陶瓷鍋中放入適量的清水,放入骨頭
步驟/方式7
倒入除枸杞之外的藥材,蓋上鍋蓋。選擇煲湯模式,1500W把湯煮開,猛火煲湯,沸騰也不會溢鍋。
步驟/方式8
湯煮開後,撇去浮末,調整1000W,定時一小時。
步驟/方式9
時間到了後,放入枸杞,再調至1500W,煮十分鐘,加入適量鹽調味就可以啦。
步驟/方式10
湯水非常鮮美而且有營養。
步驟/方式1
準備好骨頭
步驟/方式2
藥材配料備好(淮山30克,北芪20克,靈芝20克,蜜棗2顆,枸杞10克,生薑2塊)
步驟/方式3
骨頭洗淨,涼水下鍋焯水,水開撇去血沫。
步驟/方式4
將焯過水的骨頭撈起沖洗乾淨
步驟/方式5
藥材清洗乾淨備用
步驟/方式6
陶瓷鍋中放入適量的清水,放入骨頭。
步驟/方式7
倒入除枸杞之外的藥材,蓋上鍋蓋。大宇電陶爐選擇煲湯模式,1500W把湯煮開,猛火煲湯,沸騰也不會溢鍋。
步驟/方式8
湯煮開後,撇去浮末,調整1000W,定時一小時。
步驟/方式9
時間到了後,放入枸杞,再調至1500W,煮十分鐘,加入適量鹽調味就可以啦。
步驟/方式10
肉都煲脱骨啦,湯水非常鮮美而且有營養。
步驟/方式11
一道營養健康的靈芝骨頭湯就做好了