主料:豬肉(瘦)100克,粉絲30克,綠豆芽250克,菠菜150克,韭菜75克,雞蛋120克
輔料:澱粉(蠶豆)15克
調料: 味精3克, 香油20克, 料酒15克,葱油25克, 醋3克, 鹽5克, 花生油30克 ,大葱10克, 姜5克
做法
1、 春韭摘洗淨,切3 釐米長的段
2、 水泡粉絲用刀略斬,不要過長
3、雞蛋打散加食鹽適量、葱薑末少許
4、 將嫩菠菜摘洗淨,切8 釐米長的段
5、 水燒沸,將菠菜放入水中焯過
6、 瘦肉洗淨,切絲
7、 炒勺燒熱,放入花生油,下葱、姜炸出香味,隨即放肉絲,炒至粉白色,烹入料酒,淋入清水少許,加鹽,放入菠菜,粉絲同炒
8、 另起一勺,放葱油少許,放掐頭去尾的豆芽菜,旺火急炒,隨放鹽及醋適量,以除其豆生味
9、 將韭菜倒入繼續快炒至均,隨即倒入肉絲,粉絲勺內,加味精炒勻,即成合菜,裝入盤中
10、 炒勺燒熱,放香油,待熱時將打散的雞蛋汁倒入鍋中,攤成蛋餅,兩面煎黃,蓋在合菜上,即全部完成。
炒合菜最正宗做法
原料:豆芽、韭菜、雞蛋、生抽、鹽。
做法步驟:
第1步、豆芽洗淨備用。
第2步、韭菜洗淨切小段備用。
第3步、打兩個雞蛋到碗裏。
第4步、鍋內加入油。
第5步、雞蛋打散,攤成一個圓形。盛出備用。
第6步、鍋內加入葱花。
第7步、放入洗淨的豆芽進行翻炒。
第8步、翻炒片刻加入韭菜。炒兩下加入生抽和鹽。
第9步、盛出即可。最後,將之前炒熟的雞蛋放到菜上面就是美味的炒合菜了。
用料
綠豆芽 適量
韭菜 適量
粉條 適量
雞蛋 2個
生抽 1勺
老抽 半勺
耗油 1勺
鹽 適量
雞精 適量
葱花
蒜片
幹辣椒
做法步驟
1、葱,蒜切片,幹辣椒切絲
2、韭菜洗淨,切段
3、綠豆芽,洗淨,瀝乾水分
4、粉條,提前泡好
5、雞蛋,炒好,備用
6、起鍋熱油,放入葱,蒜,幹辣椒,爆香
7、放入韭菜,綠豆芽,粉條,雞蛋,爆炒斷生
8、加入生抽,老抽,耗油,鹽,雞精,炒勻(生抽,老抽,耗油都是鹹的,所以鹽可以不放,口重的人少放一點點就好,要不太鹹了)
9、炒勻後,盛出,開吃