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人的情緒是受周圍環境,個人境遇,天氣情況等多種因素影響的。有的人心理素質好或能控制自己的情緒。心理素質差一點的情緒波動就比較大。
有的人相對悲觀,凡事愛往壞處想,時間久了,會有抑鬱傾向。所謂人逢喜事精神爽,當心理的結打開會感到豁然開朗,馬上會感覺雲開見日,樂觀起來。
情緒化得人樂觀情緒往往很短暫,還需學會自我調節。
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