【主料】山藥、南瓜、麪粉
【配料】酵母、雞蛋
【調味】白糖
1、準備食材,選用細長的鐵棍山藥,這樣的口感好,營養豐富,山藥並不是越粗越好,再準備一塊南瓜,南瓜同樣對脾胃有好處。
2、首先去除山藥的外皮,部分人對黏液過敏,記得戴好一次性手套,把山藥切成段,南瓜切成塊。
3、開水上鍋,蒸上10分鐘就熟了,用筷子可以輕鬆的扎透。
4、取出山藥和南瓜,放在碗中趁熱壓成泥,等待温度降下來,加入2勺白糖,3克酵母,打入兩個雞蛋。
5、充分攪拌均勻,在加入260克的麪粉,少量多次地倒入,邊倒邊攪拌。
6、和成軟硬適中的麪糰,過程不需要加水,注意如果麪粉加多了,可以適量添加水。
7、麪糰不用發酵,直接放在案板上,撒些乾麪粉,用手按壓扁。
8、用擀麪杖擀成1釐米厚的薄餅即可。
9、取一個工具,比如小酒杯或者瓶蓋,在上面壓出自己喜歡的形狀。
10、非常簡單,剩餘的面可以重複擀一次,在壓一些出來,先不要着急上鍋,蓋一層保鮮膜,醒20分鐘。
11、時間到了,小餅明顯好看,輕飄飄的,説明已經發酵了,不粘鍋不用放油,直接下入餅胚,全程開小火,蓋上蓋子。
12、等待2分鐘以後,翻另外一面,底部色澤金黃,香味已經出來了,一定要開小火,這種小餅非常容易熟,在烙2分鐘左右,全程翻2-3次面。
13、按壓可以迅速回彈,即可出鍋裝盤
1、
山藥洗淨,去皮,切片。去皮切片的時候最好帶上一次性手套。
2、
飯鍋中加水放入山藥蒸,蒸時最好將山藥直接放在蒸籠裏,或用帶孔的蒸盤,以免存有水分影響口感。
3、
入蒸鍋蒸約20分鐘後取出,將熟山藥片取出放涼,裝入食品保鮮袋中。
4、
擀麪杖將其擀壓成泥狀,或用保鮮膜的棍內筒壓也可以。