喝咖啡的十大好處有:第一咖啡能預防膽結石。
第二咖啡能防輻射。
第三，咖啡能保護心血管。
第四咖啡能防痛風症。
第五咖啡能調節情緒。
第六喝咖啡能減肥。
第七咖啡能活血化瘀。
第八咖啡能美容。
第九咖啡能肺定喘。
第十咖啡能燥濕除臭。所以説雀巢咖啡也一樣，有這十大好處。
雀巢咖啡十大好處
雀巢咖啡的十大好處如下：
1、雀巢咖啡含有一定的營養成分。雀巢咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的雀巢咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、雀巢咖啡因、單寧酸等。
2、雀巢咖啡對皮膚有益處。雀巢咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效。使用雀巢咖啡粉洗澡是一種温熱療法，有減肥的作用。飯後喝一杯雀巢咖啡還有助於消化。
3、雀巢咖啡有解酒的功能。酒後喝雀巢咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4、雀巢咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而雀巢咖啡則具有這些功能。
5、一日三杯雀巢咖啡可預防膽結石。對於含雀巢咖啡因的雀巢咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯雀巢咖啡的男性，得膽結石的概率低於40%。
6、常喝雀巢咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7、雀巢咖啡的保健醫療功能。雀巢咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8、雀巢咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡雀巢咖啡）的雀巢咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
9、雀巢咖啡對大約三分之一的健康人，會有刺激排便的作用。偶爾排便不順暢時，喝杯濃雀巢咖啡，會有意想不到的通便效果。
10、雀巢咖啡裏的雀巢咖啡因，可以抑制哮喘。當哮喘發作，緊急時可以給患者喝兩杯濃雀巢咖啡，因雀巢咖啡有支氣管藥物的功效。常喝雀巢咖啡者較少氣喘。
雀巢咖啡十大好處
咖啡的功效：1、助力消化咖啡裏有咖啡因這大家都知道。咖啡因可以刺激神經和肌肉，使精神振奮、抗疲勞，這都已經被大家熟知。
2、咖啡對於腸胃來説，它可以幫助消化，幫助脂肪的分解。我們在辦公室的下午，經常會衝一杯雀巢黑咖啡來幫助消化午餐，就是這個道理。
3、有助減肥有一陣兒特流行喝咖啡減肥。我們辦公室的女孩多，對這相當關注，很長一段時間辦公室裏都是雀巢咖啡的味道。咖啡可以減肥，這恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是隻知其一不知其二吧，喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的減肥功效!注意咖啡主要的熱量是在於你加入的奶精和糖。
4、抗氧化功效最近，抗氧化功能的食物熱得一塌糊塗。大家都怕老吧，呵呵~~!因為，咖啡的抗氧化功能可以對抗自由基對人體的傷害。
6、有研究顯示，咖啡所含的抗氧化物質比茶多了四倍，還能預防心血管疾病。還有，咖啡本身也符合抗氧化物的原則，色(深)又具有苦味。而且，咖啡在加了奶精之後，也不會影其抗氧化的作用。
7、預防眼睛乾澀有人做過調研，常常喝咖啡的人罹患乾眼症的概率，比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一種成分叫嘌呤，對眼睛具有某種保護作用。所以，像我們天天坐在電腦前，準備一盒便捷的雀巢咖啡，偶爾喝一杯會起到預防眼病的作用。但是，對於已經罹患乾眼症的人以及有服用任何含有利尿成分藥劑的人，必須禁止服用含咖啡因的飲料，以免加劇體內水分的流失。
8、可緩解疼痛經常因失眠會頭痛，每當這衝上一杯雀巢咖啡，確實有緩解的作用。其實這些非器質性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡來緩解，不過要是晚上那就算了吧。
9、咖啡的弊端和注意事項：骨質疏鬆並非婦女專有的病，但卻大部份發生於婦女身上。造成骨質疏鬆的因素包括鈣和蛋白質的攝取，抽煙，運動習慣，年齡和體重。為要確實洞察咖啡因的攝取和骨質疏鬆的關係，研究者必須小心的掌握每一個多變的因素.曾有研究指出，咖啡因的攝取會導致骨質
10、孕婦禁用
