1、材料：紅棗12顆、茶葉8克調味料：紅糖適量。
2、做法：將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。把茶葉過濾掉，飲煮好的茶汁即可。
3、功效有效地幫助補血，強健脾胃。
4、大棗茶一般指紅棗茶。紅棗茶是以紅棗為主料製作的藥膳。
做法
1、紅棗、生薑洗淨控幹水分。
紅棗去核。
2、紅棗去核。
紅棗、生薑和少量水加入料理機內打碎。
3、紅棗、生薑和少量水加入料理機內打碎。
倒入鍋中煮開10分鐘，這時應不停攪拌，防止粘鍋變糊。
4、倒入鍋中煮開10分鐘，這時應不停攪拌，防止粘鍋變糊。
等待紅棗羹晾涼時，拿一個事先洗淨控幹水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
5、等待紅棗羹晾涼時，拿一個事先洗淨控幹水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
晾温後，放入大玻璃瓶內與蜂蜜攪拌均勻，隨吃隨取。
6、晾温後，放入大玻璃瓶內與蜂蜜攪拌均勻，隨吃隨取
