腰圍七十六釐米肯定不是很胖的
在這裏我先説下自己，我是男人一米六八腰圍也是七十六釐米，換算成尺寸的話，是二尺三寸，在男生算是比較偏瘦的了，如果身高再高一點那就更瘦了
如果是女生二尺三寸的腰圍雖然屬於很細的腰圍，但是肯定不粗，怎麼會很胖呢
女性165，腰圍76釐米胖嗎，女性1米65的身高算是比較高的，76釐米的腰圍胖不胖，等換算以後定論。釐米是公制尺寸，公制尺寸1m等幹100釐米。市制尺寸有尺和寸等，1尺等於10寸。公制和市制的互換是3尺等於1米。1米等於1OO釐米。76釐米等於0.76米。0.76x3等於2.28尺等於2尺2寸2分。女性165腰圍76不胖。
女生腰圍76cm是屬於粗腰了，不算細腰。
76釐米應該是2尺以上了，而一般認為2尺以下的腰算作細腰，一般腰圍64～67釐米正常，女孩70是臨界點了，超過73視覺上就比較胖了。
轉呼啦圈是瘦腰比較好的方法，但是要注意選擇合適的呼啦圈，呼啦圈越重不見得效果越好，重點是運動時間要長。呼啦圈運動也屬於有氧運動，既然是有氧運動當然是運動的時間越長減肥的效果才會越好，而太重的呼啦圈在轉到過程中會撞擊腹部、背部內的臟器，可能會有傷及臟腑，所以選擇呼啦圈要適合自己的重量即可。
