好，象拔蚌的營養價值是很高的，首先象拔蚌中具有豐富的蛋白質營養和氨基酸以及維生素a維生素K等營養價值平時，還是應儘量多注意使用一些優質的高蛋白食物來增強自身的體質，並且象拔蚌口感是比較好的。並且也比較容易消化吸收
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