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放空身體就是把一切都放下,什麼都不想,什麼都不做,讓自己處於一種空的狀態。
現代人都十分的緊張,壓力都很大,那麼,在某一些時間,需要大家把心放下來,靜靜的享受一下生活,這樣對我們身體有好處,對我們更加精力充沛的投入新的工作和生活也有好處。
放空身體的意思就是放鬆心情,卸下疲憊,精神不再緊繃,什麼都不去想,什麼都不去做,讓整個身體和心情都放鬆下來,讓人處於一種最原始的狀態。
比如説某人平時工作很忙,難得休息,他就會利用年假,靜靜地呆在家裏,放空身體,讓自己得到充足的時間去休息。
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