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炒餅的熱量

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炒餅的熱量

一盤炒餅(以標準盤的300克為例)的熱量是1845千卡,脂肪含量是102.34克.

建議減肥不要吃炒餅.炒餅的油脂量太大,脂肪太多,能量太高,不利於減肥.減肥中飲食應該以葷素搭配,減少油脂,多吃蔬菜和水果.