一張一弛的一什麼意思

表示“一次”、“一個階段”、“一個時期”的意思，在整個成語裏，則表示有張有弛，意思是寬嚴相結合，勞逸應有度。現在人們用這個成語比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排，不可失之偏頗。這樣，才能調節人們的情緒，恢復精力，集中精神把工作做完整，做的更好。

一” 這裏的為 一旦

【解釋】：意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。

【出自】：《禮記·雜記下》：“張而不弛，文武弗能也弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也。”