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8萬步大概要跑多久

心理 閲讀(2.12W)
8萬步大概要跑多久

8萬步的話,如果按照正常走路,一步是半米的話,就應該是4萬米,4萬米的話應該是40公里,40公里的話,如果按配速來説的話,正常跑步的配速是五分鐘到六分鐘,按五分鐘來算的話,就是40公里,就相當於是倆百分鐘,200分鐘,摺合時間的話應該是三個小時多一點。