食材用料
黃豆適量,清水適量
做法步驟:
1/3 將需要發的黃豆用清水浸泡,直到豆子長出細小的胚芽(一天左右)。泡的過程中需要間換幾次水。
2/3 將泡好發芽的黃豆撈出,鋪平在乾淨無油的平底滴水筐裏。在筐下面放一個盛水盆,水量為剛剛沒過黃豆底部就好。取一塊乾淨的紗布,打濕擰稍幹後蓋在豆子上。上面可再蓋一塊遮光板(任意)。放在温暖的地方(我放暖氣下面)。
3/3 每天換下底下盆裏的水。如果紗布幹了要再浸濕擰乾蓋上,保持豆子的濕潤。一般2-3天就能發好芽啦。發好後將豆芽小心取出,沖洗乾淨,即可做菜來吃了。