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蝶泳一般需要多久才能學會

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蝶泳一般需要多久才能學會

不能準確回答一個人需要多久就可以學會蝶泳。

游泳姿勢一般有四種:蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,相對來説,蝶泳因為動作要求更高更復雜,所以更難學一些,學習時間也相對長一些。學習蝶泳以前一般要先學會蛙泳、自由泳和仰泳中的至少一種游泳姿勢,然後才可以更好的學習蝶泳。

因人而異,看每個人悟性和鍛鍊時長。

蝶泳想初步學會,可能幾周就夠。想把動作遊稍微標準些需要幾個月。想遊得好看有水感,快的一年,慢的可能要學兩年多。

現代蝶泳(指海豚泳)的基本動作是,兩臂入水後向外分開時手心轉向側外,然後轉向側下進行划水,這時保持高肘姿勢,使手和小臂形成較好的對水位置,並開始由前向後,由外向裏划水,劃至腹下時肘關節彎屈程度達到最大,兩手相距很近。