原地跳高60釐米難度大嗎

把跳高橫杆放在60釐米處，一般的成年人幾乎都能跳過去，一抬腿就能完成了。

如果是原地起跳向上跳高要達到60釐米也是有一定難度的，也是要通過練習獲得的，多加練習，經常性的多跳一跳，很快就能達到這個標準。

練習的方法有單腳跳、原地雙腳跳、快速縱跳、跳繩等等。