低頭玩手機的時候,脖子承受的壓力較平常更大。保持低頭的姿勢,會使表皮細胞衰老加快,頸部皺紋加深。此外,重力和低頭施力會對脂肪有一個牽引,造成皮膚鬆弛,導致下頜鬆弛,容易形成雙下巴。
1、常單側咀嚼
生活中,一些人習慣用單側咀嚼,導致常咀嚼的一側咬肌相對發達,呈現兩邊肌肉不對稱,形成“大小臉”。
不要用手摸臉
手每天都要接觸各種各樣的東西,很容易把細菌傳播到臉上,所以一定要經常洗手。
要是你有摸臉的習慣,從現在開始應該抵制。如果臉上癢,可以用衣服內側輕輕擦一下,確保衣服是乾淨的。
不愛喝水
如果喝水少,身體的水分攝取不夠,就會引起皮膚缺水,皮膚油脂分泌量不足,從而導致皮膚脱水、乾燥。
不要舔嘴脣
唾液在脣上蒸發會使嘴脣乾裂。塗潤脣膏和多喝水能防止嘴脣乾裂。
吸煙
吸煙可以讓皮膚提前早衰,面部鬆弛、皺紋橫生,黑色素沉積超多;容易導致嘴脣褶皺變多以及下頜下垂。此外,吸煙還會影響人的精神狀態。