市面上的無糖飲料真的無糖嗎|市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的

市面上的無糖飲料真的不含糖嗎？真的適合“控糖人羣”飲用嗎？市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的

市面上的無糖飲料真的無糖嗎

市面上的無糖飲料並不是真的無糖。無糖飲料在生產中,為了滿足消費者的口感,會額外添加人工甜味劑來改善產品的口感。

市面上的無糖飲料為什麼喝起來還是甜的

因為加有人工甜味劑。所謂無糖飲料，其實是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。這也是無糖飲料有甜味的原因所在。

不少研究顯示，代糖未必比真糖更健康，長期攝入含有人工甜味劑的飲料更易誘發肥胖及2型糖尿病。用甜味劑代替糖分和正常攝入糖分的人相比，體重並沒有顯著變化。