減肥
菠蘿的減肥功效是千真萬確的 。它含有大量人體所需的各種營養物質,比如維生素、天然礦物質,這些物質不僅能有效的幫助我們消化和吸收所攝入的食物營養,還能幫助我們達到減輕的中的目的 菠蘿減肥的祕密就在於它那豐富的果汁。菠蘿的果汁能夠有效地酸解脂肪,從而降低我們體內的脂肪含量。因此,喜歡吃菠蘿的美眉們,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿貨飲用菠蘿汁哦。
清除腸道
常常為要吃多少肉才不會發胖而煩惱的女生們,這下可以放心了哦。因為,菠蘿可以有效的幫助你吸收和消化,如果不小心攝入過多的食物的話,可以在飯後半小時到一小時後食用一些菠蘿,這樣就可以幫助你解決這個煩惱啦!菠蘿之所以,有助於消化,是因為它的菠蘿蛋白酶可以分解食物中的蛋白質,從而增加腸胃蠕動。
健胃消食
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。菠蘿可使菜餚口感清爽,幫助媽媽解決寶寶的厭食症的問題。 美味香甜的菠蘿可真是營養豐富、益處多多呢!那麼,我們在購買菠蘿時應該如果挑選呢?小編給大家支個招!
首先,想要挑選又甜又好吃的菠蘿,你首先要找那些矮小體粗的,因為這些“矮胖子”她們的果肉非常的結實,並且汁多肉厚,比長得瘦的要好吃很多。
其次,就要看看菠蘿的大小了。大的菠蘿要比小的好吃,因為大個的熟得比較透,而且味道也比較甜。 最後,就是看菠蘿葉子的長短,大部分人在挑選菠蘿時都會只看菠蘿本身,而忽略其葉子了。其實,我們從葉子就能判斷菠蘿的產地。一般來説,海南的菠蘿葉子長,廣西的葉子短,如果都是成熟的菠蘿,還是海南的比較好吃。