步骤1、摩擦力较大的鞋垫
因为走路的时候袜子和脚会产生摩擦力，若是鞋垫太光滑，脚和袜子的摩擦会大于鞋子和袜子的摩擦，所以袜子会不容易向下掉，这时就可以更换一双摩擦力较大的鞋垫即可。
步骤2、合适脚尺码的鞋子
如果我们穿着的鞋子偏大，鞋子和脚产生的摩擦也会变小，这样不仅不利予脚抓地，袜子也就更加容易往下掉了，所以一定要选择一双合适脚尺码的鞋子。
步骤3、系紧鞋带
若是有鞋带的鞋子，则可以系紧鞋带即可。
步骤4、带硅胶的船袜
另外船袜比正常高度的袜子更容易滑到脚底，所以在选购船袜的时候，尽量选择后面有带硅胶的船袜即可防止袜子向下掉。
袜子穿的时间长了，它的松紧和弹性下降，从而出现袜子一直往下掉的现象，如果家中有橡皮筋，可以用它来固定袜子重新恢复弹性，这样就不会再出现袜子下滑的状况，也能让袜子穿的更舒服一些，将皮筋缝在袜子上更稳定。
如果是短款的袜子，把双面胶贴在袜子与鞋之间，这样可以很好的隐藏其胶布，还能完美的固定袜子防止下滑，长款超过鞋子的袜子粘在腿部与袜子间，但是一直一直有东西黏在腿上，感觉很不舒适，需要根据自己的情况调整。
换鞋子。
袜子往下滑，是鞋子大，鞋大造成袜子往下滑的现象发生。这时，就耍换一双合脚的鞋孑，鞋子合脚，袜子下滑的问题就迎韧而解了。不换鞋，只换袜子，还是不能从根本上解决问题，要想袜子不往下滑，不换鞋的话，干脏不穿袜子，没袜子就不存在下滑的问题。
