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番茄鳕鱼汤

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番茄鳕鱼汤

材料

鳕鱼,番茄,糖,番茄酱

做法

1、材料:鳕鱼一斤,番茄一个,番茄酱100克,葱姜蒜适量,胡椒粉适量,花椒大料,生抽10克,老抽5克,糖10克,醋,料酒,盐2克,鸡精2克小提示:一定要把鱼里面的黑膜去干净,这个很腥。加番茄更营养,加番茄酱做法:1鳕鱼洗净去掉面里的内脏和黑膜,切成小块。番茄切碎备用。

2加入料酒,生抽,老抽。葱姜段腌制雪鱼入味去腥,半小时即可。

3锅内加油,两面煎鱼。

4煎好后把鱼取出,炒番茄炒至成酱盛出。再加少许油炒蒜片,花椒大料炒香,煎好的鱼倒入加醋,糖,老抽,番茄和番茄酱,糖,鱼料一半的水炖鱼收汁。出锅时加些胡椒粉即可。

食材明细

鳕鱼500g、西红柿1个、油适量、盐适量、蒜瓣6个、葱适量、红辣椒1个、啤酒1罐、老抽10ml、生抽25ml、蚝油15ml、白糖5g、香油适量、蛋液适量、姜适量

番茄鳕鱼汤的做法:

1、鳕鱼洗净备用,把鳕鱼切块粘裹蛋液

2、锅中倒入油,烧热后,放入鳕鱼块中小火煎至,煎至两面金黄放入吸油纸上吸出油份

3、葱姜辣椒切段,西红柿切大片

4、起锅烧油,葱姜蒜和辣椒爆香,放入鳕鱼块、加入啤酒、再加入蚝油、生抽、老抽,清水和白糖

5、炖15分钟,在加入西红柿,再煮5-8分钟,淋入香油,关火出锅