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潜水的呼吸节奏
心理
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带装备潜水,带着面镜,面镜已将鼻子盖住,在呼吸时只要记住不要用鼻子呼气和吸气就没有问题。
同时带装备潜水,称为水肺潜水。是需要佩戴一定的配重的,有配重就不会感觉往上浮了,如果带了配重还是有上浮的感觉,说明配重不够。在水下呼吸时,让心情放松,保持平稳地呼吸
就行
,不要像在陆地上大口呼吸。如果是不带装备,你说的感觉每个人都有,但是在潜下去时憋足一口气就行了。吸气平稳,吐气分为三个节奏来吐气,基本一瓶气在水下呆个30分钟是没有问题的。
标签:
节奏
潜水
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