32岁没文化家里又穷怎么翻身

去打工赚钱。32岁只要是身体健康能吃苦，不怕累，不怕脏都能赚钱翻身，如果是女的，可以到城市里做环卫工扫地都可以，或去做清洁的钟点或做保姆。

如果是男的，可以到建筑工地做体力工做泥水工或其他的体力工。这些工作都不需要文化也可以做的。