实况拉什福德刷什么技能

拉什福德应该刷单触，双触，外脚背这三个技能。尤其是单触，这是中场最重要的技能，提升单触传球的技术和精准度，并且也是可以大幅度提升拉什福德能力的技能。

单触是停传球的基本功练习，掌握好力度，方向和脚感。这三项技能都具备才能打出好的状态。