我们会觉得白天家里凉晚上热，主要因为两方面的原因。
首先是温室效应。通常一天气温最高点在中午时分而最低点则在午夜。建筑物的聚温和散温效应则需要一个过程。所以建筑物的温度总体来说是白天凉，晚上热。
其次是我们的体表温度，通常是白天高而夜晚低。所以在相同温度下会觉得白天凉而晚上热。
1、因为白天阳光照射在物体上，物体把一部分能量收集起来，到了晚上因为没有阳光的照射，能量就会往外放，所以就感到热，一般在12点以后气温就开始下降了，因为热能放完了。
2、温度（temperature）是表示物体冷热程度的物理量，微观上来讲是物体分子热运动的剧烈程度。根据某个可观察现象（如水银柱的膨胀），按照几种任意标度之一所测得的冷热程度。温度只能通过物体随温度变化的某些特性来间接测量，而用来量度物体温度数值的标尺叫温标。它规定了温度的读数起点（零点）和测量温度的基本单位。国际单位为热力学温标(K)。目前国际上用得较多的其他温标有华氏温标(°F)、摄氏温标(°C)和国际实用温标。从分子运动论观点看，温度是物体分子运动平均动能的标志。温度是大量分子热运动的集体表现，含有统计意义。
