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早起为什么比熬夜可怕
心理
阅读(2.54W)
第一,早起会导致睡眠不足,影响个人
身体
健康
。
第二,早起会影响睡眠质量,影响心情。
第三,早起会导致精神恍惚,中断头脑记忆,损伤大脑。
标签:
早起
可怕
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