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身高156如果是男性的话体重应该在53.2公斤,女性的话应该在51.6千克。标准的体重计算只适合一些成人,对一些婴幼儿是不适合的,如果出现身体肥胖的情况,也可以通过摇呼啦圈或者通过仰卧起坐等有氧运动来进行改善,要控制好饮食,避免吃些太油腻的食物。
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