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排骨冰冻了了可以用微波炉加热,也可以加些食材放炒锅里炒一下加热,也可以加些水炖一炖加热。
排骨做汤就是食补钙的首选方法,排骨汤的做法简单,但是口感美味,营养丰富。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可提供钙质。
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