我的回答是，体向上感觉是三头发力的话，是由于你的发力姿势而造成的。
众所周知，引体向上是一个可以锻炼全身性肌肉力量的动作，具体锻炼哪个肌肉群取决于你发力的方式，像你感觉到是三头发力的话，应该是在引体向上的过程中，局限使用了手臂的力量，比如，利用向下向上的惯性来完成引体向上动作，容易造成单纯手臂发力的感觉。
你可以尝试着先从悬垂挂钢开始练习，不借助惯性用手臂，肩膀和背部的肌肉，慢慢的将身体往上拉，开始可以不必将钢直接拉到脖子或者胸口，只需要慢慢的体验这种向上拉伸的感觉，不感觉到背部发力的状态来提升自己的肌肉锻炼状况
