压强为1.0MPa的温度为280摄氏度的过热蒸汽的焓值约为3007千焦/千克。
如果假定在理想条件下进行换热，蒸汽热量完全传给水，最终出口状态为液态20度的水（焓值84千焦/千克），那么加热141T/H的水从5度到20度，约需这样的蒸汽流量为3T/H。
如果是汽-水直接换热，一阶段换热的，因为有疏水的热损失和疏水阀的漏汽损失，需要的蒸汽流量多一些。
网上搜索一下，水在不同温度与压力下的焓值
比如160度，焓值是2757.7KJ/Kg(下同），对映压力是0.618， 150度是2746.3，压力0.476
还有以压力（蒸气压）开头的：比如0.5兆帕，焓值2748.5，温度151.85度， 0.6的是：焓值2756.4，温度158.8度
根据这些数据（焓值），乘以质量即可，你这个温度应力，靠近160度与压力0.6之间的2750～2752
物料性质：一般如果水介质就按水来计算，有机溶剂，则该溶剂的热容值，除以水的热容值，再乘以焓值与质量
