应根据季节环境温度高低来设置压缩机的开停机时间比例，夏季应调在:1:1到1:2之间，春秋季应调在1:3左右，冬季应调在1:5到1:10之间，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之间，最好控制在4-8度之间。
如现在是夏季，压缩机工作时间可以设置在10-20分钟之间，停机时间也一样，大约在10-20分钟之间，但应在使用冰箱伴侣之前，先把冷藏室里的温控器档位调在最高档，然后通电让压缩机工作，等冰箱内的温度达到正常值时，再切断电源，把设置好的冰箱伴侣接在电源上，把冰箱电源插头插上使用，过一段时间后，用温度计测量冷冻室和冷藏室内的温度，如果温度高于正常值，就应该把压缩机的工作时间延长，或缩短停机时间。
其实冰箱伴侣只是适合临时应急使用，或者是冰箱辅电功能损坏冬季压缩机不能正常启动工作时使用为宜，必须根据环境温度的变换随时调整压缩机的开停机时间比例，否则冰箱内的温差很大，对食品冷冻和保鲜都不利。平时最好还是购买内置的温控器使用效果最佳，也很方便，一般电子市场制冷元件商店25元一个。
这个时间是不定的，一般说在冬季不经常开关冰箱门冰箱内热负荷小时，停机时间长，工作时间短，大约是2:1吧，夏季或冰箱内热负荷大，经常开关箱门时，停机和开机时间应该是差不多的，1:1吧，这不是绝对是数值。
