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电烤箱烤五花肉做法王刚

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电烤箱烤五花肉做法王刚

材料:五花肉500克、盐适量、辣椒粉1汤匙、孜然1汤匙、孜然粉1茶匙、芝麻1汤匙、白胡椒粉1茶匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、

做法:

1、选用五花肉带皮或者不带皮的都可以,把五花肉切成薄厚均匀的大片。

2、将盐,料酒,白糖,孜然粉,白胡椒粉,生抽,蚝油,白糖,一半的辣椒粉放在碗中,搅拌均匀,调成腌肉用的汁。

3、将腌肉料汁倒在五花肉内,拌匀,腌制2-3小时左右,到时间后,用2根签子把五花肉每串穿上3片肉,其余依样穿好。

4、烤盘放上一层锡纸,将穿好的肉片摆在烤盘内,肉片要展开。

5、烤箱预热,将烤盘放中层,上下火200度,烤10分钟,到时间后,取出,肉串两面撒上孜然,辣椒粉,芝麻,继续烤10分钟即可,这样香喷喷的五花肉就烤好了,直接吃就可以了。

6、或者吃的时候也拿上一片生菜叶或者苏子叶,放上一片五花肉,在放上两片蒜片,包成团放入口中,那种脆脆的、清香的味道可是好极了。

五花肉 适量 、 尖椒辣椒 适量 、 大蒜 适量 、 酱油料酒盐 适量 、 生菜 适量

烹饪步骤

步骤1/4

五花肉切薄片,添加盐,拌匀料酒,拌匀淀粉,抓匀。用手捏抓,会嫩。

步骤2/4

切好配菜,随意。也可添加洋葱之类。

步骤3/4

摆到锡纸上平铺在烤盘中。

最后一步

210度10min左右 看着颜色变深了即可,根据烤箱自己调节。我烤了15min,发现10分钟的时候是最好的。