维生素A的计量单位有两种，一种是质量单位mg(毫克)，一种是国际单位iu。
对于维生素A来说，iu和mg的换算关系为1IU的维生素A等于0.33μg的维生素A，即1IU=0.00033mg。
对于维生素D来说，1IU的维生素D等于0.025微克，即1IU=0.000025mg。
所以如果我们拿维生素A来举例子，那么1iu=0.00033mg
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