1、1岁的宝宝可以适当地吃蚕菜，适当的吃就是说需要把蚕菜做成小宝宝易消化的样子。
2、宝宝6个月就可以适当地添加辅食，1岁的话就可以吃蚕菜了，但是需要把蚕菜做成泥的状态，或者做成汤类，这样有利于宝宝肠道吸收。
3、蚕菜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和钙元素，可以补充人体所需的营养物质，吃蚕菜有助于宝宝的骨骼发育。
可以吃
宝宝到了6个月以后可以添加的，这个营养丰富，有利于给宝宝补充钙，蚕菜不要放太多了，宝宝吃了会不好消化的。给宝宝喝汤。蚕菜要做成泥来吃。会好消化。注意不要太早添加，太早容易破坏宝宝肠胃哟
