可以泡三次
覆盆子一般都是泡水喝的，直接把覆盆子3-5个放入杯子里面，用开水冲泡三分钟左右倒掉水，然后在杯中重新倒入开水冲泡5-10分钟就可以喝了。当然我们如果觉得覆盆子冲泡味道比较单一，冲泡的时候可以放入茉莉花的，口感会更好一些。它一般对软化子宫颈有一定的作用的。
干覆盆子可以单独用来泡水喝，在需要的时候可以准备10克左右的干覆盆子，直接把它放入的干净玻璃杯中冲入少量开水，用手轻轻摇晃，把干覆盆子表面的脏东西全部洗净后把水倒掉，再次向玻璃杯中冲入开水，冲水后浸泡3~5分钟，泡出的汤汁可以直接代茶饮用。
