女生怎么提升武力值

报个一对一拳击班或者散打班，先学3个月学习一下基本的发力技巧和防御技巧吧。 中国武术其实是靠关节力，技巧到位细胳膊也能打出很大力气。

打架第一重要是护头，头部被击打到之后很容易被打蒙然后失去反抗能力，再壮的人也一样的。